Podcast
🎙 Folge 48 – Der produktivste Trick: Alles einfach aufschreiben [Antwort an Anita].
🎙 Warum solltest du alles aufschreiben? Und wie macht man das in bestimmten Situationen? Hier erfährst du die Antwort!
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🎙Folge 47 – Finde deine Energielevel, um besser auf dich zu achten
Kennst du deine Energielevel? Weißt du, wann du am fokussiertesten bist? Wann hast du meistens ein Tief?
🎙Folge 46 – Getting Things Done: Die Methode für all’ deine Probleme? (GTD)
In der heutigen Folge geht es um GTD – Getting Things Done. Wie die Methode funktioniert und warum du sie einsetzen solltest. findest du in dieser Episode. Viel Spaß dabei!
🎙Folge 45 – Die Hemmschwelle gering halten für maximale Produktivität [Wie du deinen inneren Schweinehund besiegst]
🎙 In der heutigen Folge geht es um deinen inneren Schweinehund. Um den Widerstand, den du...
🎙Folge 44 – Deine To-Do-Liste ist niemals erledigt – Wie du damit umgehen kannst
🎙 In der heutigen Folge geht es um die Never-Ending-To-Do-Liste & was ich dagegen nun unternehmen werde und was du dagegen tun kannst.
🎙Folge 43 – Die drei Schritte für maximale Produktivität [Meine OPF-Methode]
🎙 In der heutigen Folge geht es um meine persönliche Produktivitätsmethode, bestehend aus drei Schritten. Befolge sie und du wirst produktiver als je zuvor!
🎙 Folge 42 – Warum und wie du meditieren solltest
🎙 In der heutigen Folge geht es um Meditation. Und zwar ausführlich. Warum du meditieren solltest, welche positive Effekte es haben kann, wie du einsteigen kannst und wie ich meditiere, das erfährst du alles in der heutigen Episode – viel Spaß!
🎙 Folge 41 – 24 Stunden ohne Handy
In der heutigen Folge geht es um meine unfreiwillige Erfahrung, als ich 24 Stunden lang ohne Handy war. Überraschenderweise habe ich ein paar Erkenntnisse daraus gezogen, die ich dir gerne mitteilen möchte. Natürlich gibt es auch direkt Tipps für dich, wie du von meinen Learnings profitieren kannst.
🎙 Folge 40 – Wie du lästige Aufgaben trotzdem machst
🎙 In der heutigen Folge geht es um lästige Aufgaben, die man trotzdem erledigen muss. Ich verrate dir zwei Methoden, die bei mir Wunder wirken und die mir helfen.